Senso Pilates: Mattengruppe Drop-In
Das Senso Studio bietet Pilates-Einheiten auf der Matte an. Die Gruppen sind überschaubar und der Fokus liegt auf einer präzisen Ausführung der Übungen. Das Training zielt auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur und ein gesundes Rückentraining ab. Es geht um Konzentration und eine kontrollierte Bewegungsausführung. Die Teilnahme ist flexibel als Drop-in möglich. Wer regelmäßig an seiner Körpermitte arbeiten will, findet hier einen festen Rahmen.
Einmalige Teilnahme am Matten-Gruppentraining — flexibel buchbar. Mattengruppe findet auf der Matte statt und wird professionell angeleitet.
- Wann
- DauerangebotMo–Fr 7:30–20:30 UhrSa 8:30–13 UhrSo geschlossen
- Wo
- Senso Studio
Senso Studio, Birkbuschstraße 62, 12167, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 23 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Angeleitetes Mattentraining in der Gruppe
- Fokus auf Haltung und Rumpfstabilität
- Flexible Teilnahme ohne langfristige Bindung
Gut fürFitnessbegeisterte
Eher nichts für dich, wenn: du dich lieber bei hochintensivem Ausdauertraining auspowerst
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