Senso Pilates: Open Class (50 Minuten)

Im Senso Studio trainierst du eigenständig an den Pilates-Geräten. Die Einheit dauert 50 Minuten und findet ohne Anleitung statt. Das Format setzt voraus, dass parallel ein Einzel- oder Duett-Unterricht durch eine Lehrkraft im Raum stattfindet. Du arbeitest konzentriert an deinem Programm. Die Atmosphäre ist diszipliniert und auf die Bewegung fokussiert. Es ist ein Angebot für Menschen, die ihre Pilates-Routine selbstständig umsetzen wollen.

Volles Format — 50 Minuten eigenständiges Training nach deiner Order. Du trainierst eigenständig an den Geräten. Dieser Unterricht wird nicht angeleitet. Das Format findet nur statt, wenn parallel eine Lehrerin oder ein Lehrer im Studio einen Einzel- oder Duett-Unterricht gibt.