Sunday ist Funday: Reformer & Co mit Lilian

Lilian leitet im Senso Studio eine Einheit, die sich auf Pilates und gezieltes Körpertraining konzentriert. Die Übungen finden drinnen statt und zielen auf Stabilität sowie eine verbesserte Körperhaltung ab. Das Training ist darauf ausgelegt, Kraft aufzubauen und den Körper zu dehnen. Es bietet einen strukturierten Rahmen, um den Sonntag aktiv zu gestalten. Die Atmosphäre im Studio ist auf Ausgleich und Vitalität ausgerichtet. Wer eine klare Anleitung für sein Pilates-Training sucht, findet hier den passenden Ort.

Ab Sonntag, 31.05.2026, startet unser neuer Reformer & Co Kurs mit Lilian: immer sonntags um 10:00 Uhr im Studio. Liebe Sensonauten, Sunday ist Funday - oder einfach die perfekte Gelegenheit, den Sonntag mit Bewegung, Kraft und einem guten Körpergefühl zu beginnen. Der Kurs ist ideal für alle, die das Wochenende aktiv ausklingen lassen und mit mehr Länge, Stabilität und Energie in den Sonntag starten möchten.