Yoga & Sound – Realign

Die Praxis beginnt mit Yoga. Patricia Thielemann legt den Fokus auf präzise Bewegungen, bewusste Atmung und die Beruhigung des Nervensystems. Im Anschluss folgt ein Sound Bath. Miriam Piper nutzt Kristallklangschalen, um die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und die körperliche Arbeit zu vertiefen. Das Setting ist drinnen. Es geht um eine methodische Verbindung von körperlicher Ausrichtung und akustischer Entspannung.

Eine besondere Verbindung aus Yoga und Klang.\n\nEine kraftvolle, zugleich ruhige Yoga-Praxis mit Patricia Thielemann, mit klarem Fokus auf Regeneration und bewusster Sammlung. Präzise aufgebaut und reduziert angeleitet, verbindet sie Aktivierung, Atem und innere Ausrichtung zu einer Sequenz, die das Nervensystem beruhigt und neue Weite entstehen lässt.\n\nIm Anschluss begleitet dich Miriam Piper mit einem Sound Bath aus handgefertigten Kristallklangschalen. Die Klänge führen die Aufmerksamkeit vom außen nach innen und laden dazu ein, wieder bewusster zu spüren, wahrzunehmen und mit dir selbst in Verbindung zu kommen.\n\nYoga bringt dich in den Körper.Klang lässt dich tiefer sinken.\n\nEine gemeinsame Reise von Bewegung in die Stille – zurück zu mehr Verbindung, Präsenz und innerer Ruhe.\n\nPatricia Thielemann ist Gründerin von Spirit Yoga und prägt seit über 25 Jahren eine klare, methodische und zugleich sinnlich erfahrbare Yogapraxis. Ihre Arbeit verbindet körperliche Präzision mit innerer Ausrichtung und zeitgemäßer Spiritualität.\n\nMiriam Piper begleitet Menschen mit Klang zurück in die Verbindung zu sich selbst. Ihre Arbeit verbindet Nervensystem-Regulation mit den sanften Frequenzen von Kristallklangschalen – für mehr Ruhe, Tiefe und innere Klarheit.\n\n*Die Klasse ist als Workshop für die 200+- Std. Ausbildung anrechenbar