Jivamukti Restore & Renew
Im Peace Yoga Berlin liegt der Fokus bei Jivamukti Restore & Renew auf Entschleunigung. Sanfte Bewegungen und gezielte Atemtechniken stehen im Vordergrund. Die Asanas werden länger gehalten. Das unterstützt die körperliche Erholung und bringt den Geist zur Ruhe. Das Setting ist drinnen und auf Ausgeglichenheit ausgelegt. Es ist eine Ergänzung zu dynamischen Yoga-Einheiten und eignet sich für Phasen, in denen der Körper weniger Belastung verträgt.
A gentle practice focusing on relaxation through slow movements, breathing techniques, meditation, chanting, and guided deep relaxation. Perfect for recovery, pregnancy, or when not physically fit. Complementary to dynamic Vinyasa classes.
- Wann
- Dauerangebot
- Wo
- Peace Yoga Berlin
Peace Yoga Berlin, Glogauer Straße 19, 10999, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Langes Halten der Asanas
- Fokus auf sanfte Bewegungen und Atmung
- Raum für körperliche Erholung
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du eine schweißtreibende Herausforderung suchst
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