Beckenbodengymnastik
Der Beckenboden wird oft unterschätzt. In der Fitness Galerie Karow geht es darum, diese Muskulatur gezielt anzusteuern und zu kräftigen. Das Training ist auf Prävention und eine stabilere Körperhaltung ausgelegt. Die Übungen finden in einem kontrollierten Rahmen statt. Es spielt keine Rolle, ob jung oder alt. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre körperliche Stabilität verbessern wollen.
Stabilisiere deine Körperhaltung mit einem effektiven Beckenbodentraining. Ein kleiner Muskel der großes bewirkt und deine Lebensqualität erhält. Ob Jung oder Alt, ob Frau oder Mann, alle sind herzlich willkommen unter professioneller Anleitung gezielte Übungen zu erlernen und diese kontrolliert durchzuführen.
- Wann
- DauerangebotMo–Fr 8–24 UhrSa, So 8–20 Uhr
- Wo
- Fitness Galerie Karow
Fitness Galerie Karow, Hubertusdamm 45/47, 13125, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 10 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Übungen zur Kräftigung
- Anleitung zur kontrollierten Ausführung
- Fokus auf Haltung und Prävention
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Cardio-Workout oder schweißtreibende Action suchst
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