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Faszienyoga
Das Lothar-Jordan-Sportzentrum bietet Faszienyoga an. Der Fokus liegt auf der Beweglichkeit des Bindegewebes. Durch gezielte Übungen wird das Gewebe gedehnt und elastisch gehalten. Das Training zielt auf die Linderung von Schmerzen und die Vorbeugung von Beschwerden ab. Die Atmosphäre ist gelassen und belebend. Es ist ein Angebot für alle, die drinnen an ihrer Fitness arbeiten wollen.
Mit Faszien Yoga können Sie Ihre Faszien (Bindegewebe) geschmeidig und elastisch halten. Durch ausgewählte Übungen können Schmerzen gelindert und Beschwerden vorgebeugt werden.
- Wann
- Di., 13. Okt. · 19:00 – Di., 13. Okt., 20:00
- Wo
- Lothar-Jordan-Sportzentrum
Lothar-Jordan-Sportzentrum, Forckenbeckstr. 18, 14199, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Geübt wird in Innenräumen
- Fokus auf Bindegewebe und Elastizität
- Methoden zur Schmerzlinderung
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Cardio-Training bevorzugst
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