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Training: Steil & Steiler - Überhangtraining (Level 3/4)
Im Elektra geht es an die Wand. Der Kurs konzentriert sich auf die spezifischen Anforderungen von Überhängen und steilem Gelände. Es geht um Technik und gezielte Kräftigung. Du arbeitest sowohl direkt an der Wand als auch mit ergänzenden Methoden, um dein Level zu steigern. Die Atmosphäre ist fokussiert und physisch. Wer sein Bouldern auf ein neues technisches Niveau heben will, findet hier den passenden Rahmen.
Im steilen Gelände wird’s physisch! Wir zeigen dir Tipps und Tricks für überhängende Wände und verschiedene Trainingsmethoden, um gezielt stärker im Überhang zu werden. Sowohl an als auch abseits der Wand.
- Wann
- Fr., 27. Nov. · 10:00 – Fr., 27. Nov., 12:00
- Wo
- Das Elektra
Gustav-Meyer-Allee 25/Gebäude 12.1, 13355 Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 30 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Technikübungen für überhängende Wände
- Gezieltes Krafttraining für Kletterer
- Methoden für das Training abseits der Wand
Gut fürCrew
Eher nichts für dich, wenn: du Anfänger ohne Vorkenntnisse im Bouldern bist
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