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Training: Mental Training (Level 3/4)
Das Elektra bietet ein spezifisches Training für Kletterer, die an ihrem mentalen Spiel arbeiten wollen. Es geht um die Überwindung von Blockaden und die nötige Konzentration in der Wand. Die Einheiten richten sich an fortgeschrittene Kletterer auf Level 3 und 4. Der Fokus liegt auf einem zielorientierten Mindset und der mentalen Stabilität unter Belastung. Das Training findet ausschließlich drinnen statt. Es ist eine Arbeit an der eigenen psychischen Verfassung, um technische Schwierigkeiten mit einem freien Kopf anzugehen.
In dieser Trainingseinheit geht’s um mentale Herausforderungen: Techniken für ein besseres mentales Game, Übungen gegen Blockaden und das richtige Mindset, um mit freiem Kopf zu klettern. Motivation und Fokus stehen im Mittelpunkt.
- Wann
- Sa., 12. Dez. · 11:00 – Sa., 12. Dez., 13:00
- Wo
- Das Elektra
Gustav-Meyer-Allee 25/Gebäude 12.1, 13355 Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 30 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Techniken zur mentalen Blockadenlösung
- Fokussiertes Training für Level 3 und 4
- Arbeit am zielorientierten Mindset
Gut fürCrew
Eher nichts für dich, wenn: du dich nur körperlich auspowern willst und an mentaler Arbeit kein Interesse hast
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