Studio Mat

Bei Studio Mat steht das Training auf gepolsterten Matten im Vordergrund. Die Einheiten dauern 55 Minuten und sind auf maximal acht Teilnehmende begrenzt. Das sorgt für eine fokussierte Atmosphäre. Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie Small Barrels und Magic Circles. Die Übungen richten sich an unterschiedliche Leistungsniveaus und legen einen Schwerpunkt auf das Rückentraining. Die Kurse sind zertifiziert. Eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse ist möglich, Details dazu klärst du direkt bei deinem Anbieter.

55-minutes workout with a maximum of 8 partakers at different levels of ability on High Mats (extra padded) and small equipment such as Small Barrels and Magic Circles. Did you know - our Pilates mat courses are also certified? That means health insurance companies support your participation with a contribution towards the costs. Just ask your health insurance.