Steffi Franck: Fokusklasse: Yin Yoga im Herbst – Zeit zum Loslassen & Stärken
Steffi Franck leitet im Studio Charlottenburg eine Yin-Yoga-Einheit. Der Fokus liegt auf dem Loslassen und der Vorbereitung auf die kältere Jahreszeit. Die Praxis nutzt lang gehaltene Positionen, um tief in das Bindegewebe zu wirken. Ziel ist es, energetische Blockaden zu lösen und das Immunsystem zu unterstützen. Das Setting ist drinnen und auf eine besinnliche Atmosphäre ausgelegt. Es geht um Selbstwahrnehmung und körperliche Regeneration.
Fokusklasse: Yin Yoga im Herbst – Zeit zum Loslassen & Stärken mit Steffi Franck.
- Wann
- So., 11. Okt. · 14:00 – So., 11. Okt., 16:00
- Wo
- Studio Charlottenburg
Studio Charlottenburg, Goethestraße 2-3, 10623, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Lang gehaltene Yin-Yoga-Positionen
- Fokus auf Bindegewebe und Immunsystem
- Erdende und regenerative Praxis
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du dynamische und schweißtreibende Fitness suchst
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