Patricia Thielemann: Yoga und Trauer
Das Studio Charlottenburg bietet einen Workshop an, der Yoga mit gezieltem Resilienztraining verbindet. Es geht darum, das Nervensystem zu regulieren und den Geist unter Belastung ruhig zu halten. Die Inhalte richten sich an Personen, die im Alltag hohe Verantwortung tragen. Ziel ist es, die eigene Handlungsfähigkeit zu wahren und aus Anspannung neue Energie zu gewinnen. Die Praxis findet in einem geschlossenen Raum statt. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Durchhaltevermögen und einer klaren, disziplinierten Ausrichtung des Geistes.
Ein Workshop mit Patricia Thielemann zum Thema Yoga und Trauer. Wie die Praxis helfen kann, schwierige Lebensphasen zu bewältigen.
- Wann
- So., 15. Nov. · 16:30 – So., 15. Nov., 19:00
- Wo
- Studio Charlottenburg
Studio Charlottenburg, Goethestraße 2-3, 10623, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 49 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Kombination aus Yoga und Resilienztraining
- Techniken zur Regulation des Nervensystems
- Training für mentale Stabilität im Alltag
Gut fürBerufstätige
Eher nichts für dich, wenn: du dich körperlich auspowern willst oder eine rein sportliche Yoga-Stunde suchst
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