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Spirit Yoga: Postnatal-Yoga
Photo by Vitaly Gariev on Unsplash

Spirit Yoga: Postnatal-Yoga

Spirit Yoga bietet Einheiten für die Zeit nach der Geburt. Die Praxis konzentriert sich auf die Rückbildung und das eigene Wohlbefinden. Die Atmosphäre ist auf Geborgenheit ausgelegt. Es geht darum, körperlich wieder anzukommen und den Kopf für einen Moment auszuschalten. Das Angebot findet in einem geschlossenen Raum statt. Der Fokus liegt auf der Balance zwischen sanfter Bewegung und notwendiger Ruhe.

Gesundheit & WellnessChilligDrinnenSolo
Wann
Dauerangebot
Wo
Berlin
Eintritt
Preis beim Anbieter

Gut zu wissen

Das erwartet dich

  • Gezielte Übungen zur Rückbildung
  • Raum für Entspannung
  • Fokus auf körperliches Wohlbefinden
Gut fürMütter

Eher nichts für dich, wenn: du dich körperlich auspowern willst

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Hier gefunden

spirityoga.de ↗

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Eintritt · Quelle: spirityoga.de