Rückenkurs mit Monica
Monica leitet in der Stadtteilbibliothek Karow einen Kurs für den Rücken. Ziel ist die Prävention von Beschwerden durch gezielte Übungen. Das Programm konzentriert sich auf Gymnastik für mehr Beweglichkeit im Alltag. Es geht um Entlastung und ein vitaleres Körpergefühl. Die Teilnahme ist kostenfrei. Anmeldungen sind telefonisch, per E-Mail oder direkt vor Ort möglich.
Rückenschmerzen und anderen Beschwerden am Rücken aktiv vorbeugen: In unserem kostenlosen Rückenkurs lernen Sie gezielte Rückenübungen, die Beweglichkeit und Wohlbefinden fördern. Anmeldung: ☎ Tel. (030) 90295-6949 ✉ stadtteilbibliothek-karow@ba-pankow.berlin.de oder direkt vor Ort.
- Wann
- Sa., 31. Okt. · 11:00
- Wo
- Stadtteilbibliothek Karow
Achillesstraße 77, 13125, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Übungen für den Rücken
- Präventive Gymnastik
- Anmeldung vor Ort oder per Kontakt
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives High-Intensity-Training erwartest
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Enthält KI-generierte Texte
