Ruth Narmann: Iyengar Yoga Stufe 1-2

Iyengar Yoga legt den Fokus auf die präzise Ausrichtung des Körpers. Ruth Narmann führt durch die Übungen der Stufen 1 und 2. Das Training findet im Iyengar Yoga Institut Berlin statt. Die Atmosphäre ist auf Ausgeglichenheit und Konzentration ausgelegt. Der Kurs richtet sich an Übende, die an ihrer Körperhaltung arbeiten möchten. Der Fokus liegt auf kontrollierten Bewegungsabläufen und Entspannung.

Iyengar Yoga Kurs Stufe 1-2 mit Ruth Narmann im IYIB (1.OG).