

Hermann Traitteur unterrichtet Iyengar Yoga in den Stufen 1 bis 2. Der Fokus liegt auf präziser Körperhaltung und Achtsamkeit. Die Einheiten finden drinnen im Iyengar Yoga Institut Berlin statt. Wer nicht vor Ort sein kann, schaltet sich online dazu. Das Setting ist auf Konzentration ausgelegt. Es geht um einen ausgeglichenen und fokussierten Ablauf.
Iyengar Yoga Kurs Stufe 1-2 mit Hermann Traitteur im IYIB (EG). Auch online verfügbar.
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