REALZ Pilates: Pilates Solo Einzeltraining

Das Training im JOY Space Berlin findet ausschließlich unter Anleitung statt. Der Fokus liegt auf der Arbeit an den Pilates-Geräten wie Reformer, Cadillac, Chair, Tower Unit, Pedi-Pole und Ladder Barrel. Die Übungen passen sich deinen körperlichen Voraussetzungen an. Es geht um eine präzise Ausführung, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Diese Form der Einheit eignet sich für gezielte Fortschritte oder die Rehabilitation. Du arbeitest konzentriert an deiner Technik.

Individuelles Einzeltraining an allen Pilates-Geräten (Reformer, Cadillac, Chair, Tower Unit, Pedi-Pole, Ladder Barrel). Das Training ist persönlich begleitet und wird individuell auf die Voraussetzungen und Bedürfnisse des Klienten abgestimmt. Ideal für einen schnellen Fortschritt, zur Rehabilitation oder für einen bedürfnisorientierten Einstieg.