Gerätetraining & Mattenklassen

Spüre die Kraft deines Körpers und finde zu neuer Balance! In einer exklusiven Atmosphäre stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Haltung nachhaltig. Ob an professionellen Geräten oder auf der Matte – bei uns steht deine individuelle Entwicklung im Mittelpunkt. Unsere erfahrenen Trainer begleiten dich einfühlsam, egal ob du präventiv trainieren oder gezielt körperliche Herausforderungen meistern möchtest. Gönn dir diese wertvolle Auszeit für mehr Flexibilität und Wohlbefinden. Komm vorbei, werde Teil unserer kleinen Gruppe und entdecke, wie stark du dich fühlen kannst!

REALZ Pilates bietet ein ganzheitliches Training an klassischen Pilates-Geräten wie Reformer, Tower Unit Wall, Chair und Cadillac. Das Training konzentriert sich auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur (Powerhouse), Haltungskorrektur und Flexibilität. Es werden Solo-Stunden für individuelle Betreuung sowie Kleingruppenkurse mit maximal 5 Teilnehmern angeboten. Das Studio ist spezialisiert auf präventives Training sowie Unterstützung bei spezifischen körperlichen Herausforderungen wie Endometriose, Hyperflexibilität, Knieproblemen oder Pilates für Männer und Senioren.