Equipment & Mat Training

Tauche ein in eine Welt voller Energie und Balance in unserem exklusiven Loft-Studio in Berlin Mitte. Spüre, wie du durch gezieltes Training an hochwertigen Geräten deine Körpermitte stärkst und deine Haltung nachhaltig verbesserst. Ob du Anfänger oder Profi bist – in unseren kleinen, persönlichen Gruppen findest du genau die Unterstützung, die du brauchst. Erlebe ein dynamisches Workout, das deine Beweglichkeit fördert und dir ein völlig neues Körpergefühl schenkt. Komm vorbei, aktiviere deine Kraft und gönn dir diese wertvolle Auszeit für dein Wohlbefinden!

REALZ Pilates offers exclusive Pilates equipment training in a loft-like studio in Berlin Mitte. The training focuses on the 'powerhouse' (core muscles), improving posture, and strengthening the pelvic floor. Using high-quality Gratz and Merrithew equipment like the Reformer and Tower Unit, classes provide a dynamic flow of movement to activate core strength, mobility, and flexibility. The studio emphasizes a personal atmosphere with small groups (max 5) or individual sessions, suitable for all levels from beginners to advanced, including specialized training for pregnancy, men, and seniors (60+).