Bungee Fitness (Montag Nachmittag)
Das Lothar-Jordan-Sportzentrum bietet Bungee Fitness an. Die elastischen Seile unterscheiden sich von starren Schlingentrainern und federn jede Bewegung ab. Das Training ist auf funktionelle Abläufe und Rehabilitation ausgelegt. Durch den Widerstand der Seile wird die Muskulatur beansprucht, während die Gelenke geschont bleiben. Die Stimmung im Raum ist dynamisch und beschwingt. Es ist ein Sportangebot für alle, die Bewegung mit einer spielerischen Komponente verbinden möchten.
Im Gegensatz zu den starren Schlingentrainern sind die Seile des 4D Pro Bungee Trainers elastisch. Damit ist das Workout gelenkschonend und gleichzeitig hoch effektiv.
- Wann
- Sa., 10. Okt. · 10:00 – Sa., 10. Okt., 11:00
- Wo
- Lothar-Jordan-Sportzentrum
Lothar-Jordan-Sportzentrum, Forckenbeckstr. 18, 14199, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gelenkschonendes Training an elastischen Seilen
- Funktionelle Übungen für den ganzen Körper
- Dynamische Atmosphäre in der Halle
Gut fürCrew
Eher nichts für dich, wenn: du lieber statische Gewichte ohne Bewegung hebst
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