Valerie: Fascia Flow (Weekly Class)

Tauche ein in eine Welt voller Entspannung und neuer Energie! In diesem wöchentlichen Kurs erwartet dich eine harmonische Verbindung aus gezieltem Faszientraining und fließenden Yoga-Elementen. Egal, ob du Anfänger oder bereits geübt bist, Valerie begleitet dich einfühlsam dabei, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit sanft zu fördern. Gönn dir diese wertvolle Auszeit für Körper und Geist, um gestärkt und mit einem Lächeln in den Tag zu starten. Komm vorbei, rolle deine Matte aus und spüre, wie sich dein Wohlbefinden mit jeder Bewegung spürbar verbessert!

Fascia Flow yoga class for all levels with Valerie. Part of the weekly winter schedule. This class is taught in German.