strength.bln: Krafttraining zum Beat

Im ride.bln Studio Mitte liegt der Fokus auf dem Wesentlichen. Krafttraining mit Kurzhanteln trifft auf einen durchgehenden Beat. Das Programm ist auf 45 Minuten ausgelegt. Die Bewegungsabläufe sind simpel gehalten, um die Intensität hoch und den Fokus auf die Ausführung zu legen. Die Energie im Raum entsteht durch die Gruppe und die Musik. Handtücher werden gestellt, den Rest erledigst du selbst.

strength.bln kombiniert echtes Krafttraining mit kraftvoller Musik, smarter Programmierung und der Energie des Raumes. Das 45-minuetige Workout basiert auf Kurzhanteln und einfachen, effektiven Bewegungen und ist darauf ausgelegt, mit Intention zu heben und staerker zu werden. Das Training findet in einer motivierenden Atmosphaere mit mitreissenden Beats statt und ist fuer alle Fitnesslevel zugaenglich. Handtuecher fuer das Workout sind inklusive.