ride.bln: Rhythm Cycling Workout

Das Studio Mitte bietet mit ride.bln ein Indoor-Cycling-Format an. Auf dem Bike wird 45 Minuten lang trainiert, wobei der Fokus auf Ausdauer und Oberkörper-Übungen liegt. Hanteln ergänzen das Programm. Das Training findet in einem abgedunkelten Raum statt. Musik gibt den Rhythmus vor, während die Trainer durch die Einheit führen. Den Widerstand am Rad reguliert jeder selbst. Die Ausstattung ist auf Komfort ausgelegt. Duschgel, Shampoo und weitere Pflegeprodukte stehen bereit. Klickschuhe sind vor Ort leihbar.

Rhythm Cycling ist ein hocheffektives 45-minütiges Ganzkörper-Workout auf dem Indoor-Bike. In einem dunklen Raum, begleitet von motivierender Musik und erfahrenen Ridexperts, erlebst du eine Kombination aus Ausdauertraining, Oberkörper-Übungen und Hantel-Training. Das Training ist gelenkschonend und für alle Fitnesslevel vom Anfänger bis zum Profisportler geeignet. Die Intensität bestimmst du über den Widerstand selbst. Das Studio bietet eine komplette Ausstattung: Duschgel, Shampoo, Conditioner, Bodylotion, Deo und Haarspray stehen kostenlos zur Verfügung. Wasserspender sind vorhanden. Spezielle Klickschuhe können vor Ort geliehen werden.