Special-Klasse: Partner-Yoga

Partner-Yoga setzt auf Verbundenheit und körperliche Nähe. Die Praxis kombiniert fließende Bewegungsabläufe mit gemeinsamen Übungen, die Vertrauen und Präsenz fordern. Es spielt keine Rolle, ob du mit Begleitung kommst oder alleine erscheinst. Vor Ort finden sich Paare für die Übungen, sodass niemand außen vor bleibt. Den Abschluss bildet eine Meditation. Das Ziel ist ein ausgeglichener Zustand nach anderthalb Stunden gemeinsamer Praxis.

Eine Klasse, die Verbindung, Leichtigkeit und Achtsamkeit in den Mittelpunkt stellt – egal, ob du mit Partner:in, Freund:in oder alleine kommst. In diesen anderthalb Stunden erwartet dich eine lange, fließende Yogapraxis mit Partnerübungen, spielerischen Elementen und einer abschließenden Meditation, die euch einlädt, Vertrauen, Präsenz und Verbundenheit zu vertiefen. Die Klasse ist inklusiv gedacht und offen für alle Konstellationen: Paare, Freund:innen, Geschwister oder Menschen, die alleine kommen möchten – vor Ort werden passende Partner:innen gebildet, sodass sich jede Person willkommen und zugehörig fühlen kann.