Sivananda-Yoga mit Tanja Bargel
Tanja Bargel leitet Sivananda-Yoga in der Obstwiese 28. Der Fokus liegt auf den klassischen Hatha-Elementen. Die Praxis zielt auf körperliche Beweglichkeit und Kraft ab. Gleichzeitig sollst du lernen, im Alltag gelassener und fokussierter zu bleiben. Das Angebot richtet sich an Erwachsene. Es geht um eine ausgeglichene und zentrierte Stimmung.
Yoga hilft Dir beweglicher, stärker und entspannter zu werden und im Alltag gelassen und fokussiert zu bleiben. Sivananda-Yoga (Hatha-Yoga) für Erwachsene.
- Wann
- Di., 1. Dez. · 17:00
- Wo
- An der Obstwiese 28
14109, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Klassisches Hatha-Yoga
- Fokus auf Kraft und Beweglichkeit
- Anleitung zur mentalen Zentrierung
Eher nichts für dich, wenn: du eine dynamische Fitness-Action ohne mentale Komponente suchst
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