Kurs: Yoga

In der Fitness Galerie Karow findet regelmäßig Yoga statt. Das Angebot richtet sich an alle, unabhängig vom bisherigen Kenntnisstand. Der Fokus liegt auf der Ruhe der Gedanken und der Konzentration auf den eigenen Körper. In einer geschlossenen Umgebung lässt sich der Alltag für einen Moment ausblenden. Nach der Einheit bleibt ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Erfrischung. Es ist eine Gelegenheit, Kraft für die kommenden Aufgaben zu sammeln.

Ganz gleich, ob du noch nie Yoga gemacht hast oder schon lange dabei bist. Bei uns steht die Tür für Jeden offen, der seine Gedanken einmal zur Ruhe bringen möchte. Eine Zeit lang entspannen und sich nur auf den eigenen Körper konzentrieren, das findest du gemeinsam mit anderen Yoga-Freunden in einer ruhigen Atmosphäre im Fitnessstudio “Fitness Galerie Karow”. Danach verspürst du wieder Kraft für den Alltag und wirst dich sicher auf das nächste mal Yoga freuen.