Sivananda-Yoga (Hatha-Yoga für Erwachsene)
Saradevi Yoga bietet Hatha-Yoga für Erwachsene an. Der Kurs findet drinnen statt und zielt auf körperliche Stärkung sowie mentale Zentrierung ab. Die Praxis konzentriert sich auf klassische Yoga-Elemente. Du arbeitest an deiner Beweglichkeit und lernst Techniken zur Entspannung für den Alltag. Der Raum befindet sich in der Obstwiese 28. Eine eigene Matte ist mitzubringen, alternativ steht eine Leihmatte gegen Gebühr bereit. Die Anmeldung erfolgt über die Webseite der Schule.
Yoga hilft Dir ... \n\n... beweglicher, stärker und entspannter zu werden. \n\n... im Alltag gelassen und fokussiert zu bleiben. \n\n... Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
- Wann
- Di., 3. Nov. · 17:00–18:00
- Wo
- An der Obstwiese 28
14109, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 15 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Klassische Hatha-Yoga-Übungen
- Fokus auf Entspannung und Achtsamkeit
- Geführte Praxis in Innenräumen
Eher nichts für dich, wenn: du dynamische Power-Workouts oder schweißtreibende Fitness suchst
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Andere Termine
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Enthält KI-generierte Texte
