Open Class Pilates Training

Im Senso Studio trainierst du eigenständig an den Geräten. Du wählst zwischen Einheiten von 25 oder 50 Minuten. Wer hierher kommt, kennt die Übungen bereits aus mindestens einem Jahr Unterricht. Du erhältst zu Beginn deinen Plan und arbeitest diesen konzentriert ab. Da keine Anleitung erfolgt, ist ein gewisses Maß an Disziplin und Vorwissen nötig. Das Angebot findet statt, während im Studio parallel Einzel- oder Duett-Stunden laufen. Die Atmosphäre bleibt dadurch fokussiert und ruhig.

Trainiere eigenständig an den Geräten — 25 oder 50 Minuten. Du trainierst eigenständig an den Geräten. Dieser Unterricht wird nicht angeleitet. Voraussetzung: Du bist seit mindestens einem Jahr regulär im Einzel- oder Gruppenunterricht und kennst die Übungen. Du bekommst deine Order ausgehändigt und trainierst damit selbstständig. Das Format findet nur statt, wenn parallel eine Lehrerin oder ein Lehrer im Studio einen Einzel- oder Duett-Unterricht gibt.