Contrology: Mixed Equipment

Bei Classical Pilates Berlin arbeitest du an klassischen Geräten wie Reformer, Chair oder Cadillac. Die Gruppe bleibt mit maximal sieben Personen überschaubar. Ein Trainer begleitet die Einheit und unterstützt bei Bedarf. Ziel ist es, ein eigenes, personalisiertes Workout zu entwickeln und die Abläufe zu verinnerlichen. Das Training findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von drei Personen statt. Eine ruhige und konzentrierte Atmosphäre steht dabei im Vordergrund.

This is a guided session designed to help you develop your independent and personalised workouts. You will train in a small group, up to 7 people, using equipment such as the Reformer, Chair, Cadillac, Ladder barrel or Armchair. A teacher will be present to support you as needed. This class is best suited for those with some experience on traditional equipment and is not recommended for complete beginners. The class takes place wit a minimum of 3 participants.