Raum für Atem
Der Atem ist ein automatischer Vorgang, der im Alltag oft untergeht. In der Loggia im Immanuel Park führt Vanessa Rose durch Techniken, um diese Funktion wieder bewusst wahrzunehmen. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Körper und Geist. Durch gezielte Atemübungen, Summen und Tönen wird die beruhigende Wirkung auf das Nervensystem erforscht. Das Angebot ist kostenfrei und ohne Voranmeldung zugänglich. Es ist ein offener Raum für alle, die eine bewusste Pause suchen.
Die Abteilung Naturheilkunde lädt Sie herzlich zur Veranstaltung „Raum für Atem“ ein, die von Ayurveda-Manualtherapeutin Vanessa Rose geleitet wird. Eines der lebenswichtigsten Dinge in unserem Leben, den wir als so selbstverständlich ansehen, wird hier in den Fokus gerückt.
- Wann
- Fr., 23. Okt. · 17:30–18:30
- Wo
- Loggia im Immanuel Park
Am Kleinen Wannsee 5 D, 14109, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Anleitung durch eine Ayurveda-Manualtherapeutin
- Praktische Übungen wie Summen und Tönen
- Offener Zugang ohne vorherige Anmeldung
Gut fürInteressierte an Achtsamkeit
Eher nichts für dich, wenn: du eine strikte Trennung von Innen- und Außenraum bevorzugst oder dich beim Tönen und Singen in der Gruppe unwohl fühlst
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