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Die Kraft des Atems – Einführung in Breathwork
Breathwork klingt oft nach esoterischem Versprechen. Hier geht es schlicht um die physiologische Wirkung bewusster Atemtechniken. Janine Lohse erklärt in der Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek, wie sich der Atem gezielt steuern lässt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop bietet einen Einstieg in die Selbstfindung durch Atemkontrolle. Wer neugierig auf die eigene Körpermechanik ist, findet hier einen sachlichen Rahmen.
Workshop mit Janine Lohse Du hast schon von Breathwork oder bewusstem Atmen gehört, aber keine genaue Vorstellung, was sich dahinter verbirgt? Dieser Workshop lädt ein, die kraftvolle Wirkung des eigenen Atems zu entdecken. Keine Vorkenntnisse nötig – nur der eigene Atem und etwas Neugier! Kostenfre
- Wann
- Sa., 7. Nov. · 11:00
- Wo
- Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek in Pankow
Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Einführung in Atemtechniken
- Anleitung durch Janine Lohse
- Praktische Übungen ohne Vorkenntnisse
Gut fürNeugierige
Eher nichts für dich, wenn: du eine rein theoretische Vorlesung ohne körperliche Beteiligung erwartest
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