Duft-Qigong
Das Seniorenbüro Am Puls bietet Duft-Qigong an. Es geht um eine Kombination aus gezielter Atemtechnik und Meditation. Die Praxis zielt auf ein ausgeglichenes und belebtes Körpergefühl ab. Die Bewegungsabläufe sind ruhig und auf die eigene Mitte fokussiert. Das Angebot richtet sich an Menschen, die sich aktiv mit Gesundheit und Spiritualität auseinandersetzen möchten. Der Fokus liegt auf der inneren Ruhe.
Duft-Qigong. Jeden 2. Dienstag.
- Wann
- Di., 10. Nov. · 10:00
- Wo
- Berlin
- Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Atemübungen
- Meditative Bewegungsabläufe
- Fokus auf körperliches Wohlbefinden
Gut fürSenioren
Eher nichts für dich, wenn: du dynamische Workouts oder schnelle Action suchst
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