Wirbelsäulengymnastik
Das Prosportstudio in Köpenick bietet Yoga-Einheiten an. Hier liegt der Fokus auf der Kombination aus Haltungs- und Atemübungen. Die Praxis zielt auf die Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit ab. Auch die Koordination spielt eine zentrale Rolle. Durch die Übungen wird der Körper neu ausgerichtet. Das Ergebnis ist eine stabilere innere und äußere Haltung.
Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Haltung.
- Wann
- Fr., 9. Okt. · 14:45 – Fr., 9. Okt., 15:45
- Wo
- Prosportstudio Köpenick
Prosportstudio Köpenick, Grünauer Str. 193, 12557, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezielte Atem- und Haltungsübungen
- Training für Kraft und Beweglichkeit
- Fokus auf Koordination und Körperausrichtung
Gut fürSportliche
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Cardio-Training ohne Fokus auf Achtsamkeit suchst
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