Krishna: New Year Yogic Ignition – A Workshop to Set Yogic Intention (Sankalpa)

Vorsätze für das neue Jahr enden oft als bloße Liste. Dieser Workshop im Sfera setzt stattdessen auf Sankalpa. Das Konzept basiert auf der Annahme, dass der Mensch bereits alles besitzt, um das eigene Dharma zu erreichen. Es geht um eine innere Ausrichtung statt um äußere Ziele. Die Teilnehmer arbeiten in einem besinnlichen Rahmen an einer bewussten Intention. Ein Ansatz für alle, die Yoga und Achtsamkeit tiefer verbinden möchten.

Have you already set your New Year’s resolutions? You’re still on time! But instead of choosing resolutions you probably won’t follow through the whole year, why not give them a yogic twist and set a Sankalpa instead? A Sankalpa is a positive resolve usually made before a yoga practice or meditation. It’s a commitment you make to yourself but the main difference with a New Year’s resolution is that a Sankalpa starts from the radical premise that you already are who you need to be to be happy or to reach your Dharma. Dig deeper this year to find a genuine purpose!