Hypno-Stressbewältigung – Gruppen-Kurzzeittherapie-Programm

Fühlst du dich oft gestresst und suchst nach einem Weg zu innerer Ruhe? In diesem intensiven Gruppenprogramm lernst du, wie du deine Resilienz nachhaltig stärkst und deine Entspannungsfähigkeit gezielt verbesserst. Gemeinsam mit Gleichgesinnten entwickelst du wertvolle Kompetenzen, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Die aufeinander aufbauenden Sitzungen bieten dir den perfekten Rahmen, um neue Kraft zu tanken und deine mentale Widerstandskraft zu festigen. Gönn dir diese Auszeit für dein Wohlbefinden und starte gestärkt in einen entspannteren Lebensabschnitt. Wir freuen uns auf dich!

Hypnotherapeutisches Gruppenprogramm zur Stressprävention (entwickelt von Dr. med. Michael Teut und Dipl.-Psych. Silva Fisch). Ziele: Entspannungsfähigkeit verbessern, Resilienz gegenüber Stressoren stärken, Kompetenzen zur individuellen Stressbewältigung erweitern. Die Sitzungen bauen aufeinander auf.