Gesund im Amt: Sport- und Gesundheitsangebot für Landesbedienstete

Das Wellenwerk Berlin bietet ein spezielles Modul für Beschäftigte des Landes Berlin an. Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements geht es um Koordination, Gleichgewicht und die Stärkung der Tiefenmuskulatur. Die stehende Welle dient als Trainingsgerät zur Stressregulation durch fokussierte Bewegung. Das Training findet in einer kontrollierten Indoor-Umgebung statt und fordert Körper und Geist gleichermaßen. Nach der 90-minütigen Einheit erhalten Teilnehmer eine Bescheinigung. Diese kann bei der Dienststelle zur Anrechnung als Arbeitszeit oder Überstunden eingereicht werden.

Strukturiertes 90-Minuten-Modul im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements für Beschäftigte des Landes Berlin. Beinhaltet Koordinations- und Gleichgewichtstraining, Aktivierung der Tiefenmuskulatur und Stressregulation. Teilnehmer erhalten eine Bescheinigung zur Vorlage bei der Dienststelle. 10 % Nachlass auf reguläre Preise.