Pilates Mattenkurs (Beginner)

Entdecke ein völlig neues Körpergefühl und stärke deine Mitte! In diesem zertifizierten Kurs lernst du die Grundlagen der Pilates-Methode auf hochwertigen Matten kennen. Über zehn Einheiten hinweg verbesserst du gezielt deine Haltung und förderst deine langfristige Gesundheit. Das Beste daran: Deine Krankenkasse unterstützt dich bei diesem Vorhaben, wenn du fleißig dabei bleibst. Gönn dir diese Auszeit für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Starte jetzt deine Reise zu einem fitteren Ich und melde dich an – dein Körper wird es dir danken!

Zertifizierter Pilates Mattenkurs fuer Anfaenger (Beginner). Das Training findet auf High Mats statt und umfasst 10 Einheiten. Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, sofern mindestens 80% der Termine wahrgenommen werden. Ideal fuer den Einstieg in die Pilates-Methode auf der Matte.