Pilates Gruppenkurse (Reformer, Tower, Matte)

Spüre die Kraft deines Körpers und finde zu einer neuen, aufrechten Haltung. In unseren exklusiven Kleingruppen trainierst du an professionellen Geräten wie Reformer und Tower, wobei du von individueller Betreuung profitierst. Egal, ob du Anfänger oder bereits geübt bist – unsere erfahrenen Trainer begleiten dich bei jedem Schritt. Tauche ein in die klassische Methode, stärke deine Körpermitte und genieße ein effektives Training, das dich nachhaltig vitalisiert. Komm vorbei, entdecke deine innere Balance und starte voller Energie in dein neues Wohlbefinden!

In unseren Gruppenkursen trainierst du angeleitet in kleinen Gruppen an klassischen Pilates-Geraeten wie Reformer, Tower und Matte. Durch die geringe Teilnehmerzahl (max. 7-8 Personen) erhaeltst du viele individuelle Korrekturen. Wir bieten verschiedene Formate an, von der vielseitigen Full Session bis zum gezielten Reformer- oder Tower-Training. Die Kurse eignen sich fuer Anfaenger:innen ebenso wie fuer Fortgeschrittene. Alle Kurse folgen der klassischen Pilates-Methode nach Joseph H. Pilates.