Body Balance mit Erdal
Das Prosportstudio in Charlottenburg bietet mit Erdal: Body Balance eine Einheit, die auf vier Säulen steht. Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung bilden das Gerüst für das Training. Die Übungen zielen darauf ab, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Elemente aus Yoga und Pilates ergänzen das Programm und runden die Stunde ab. Das Setting ist drinnen. Die Atmosphäre bleibt dabei konsequent ausgeglichen und zentriert.
Basiert auf vier Säulen: Kraft, Balance, Flexibilität und Entspannung. Durch gezielte Übungen werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Elemente aus Yoga und Pilates runden die Stunde ab.
- Wann
- Do., 15. Okt. · 10:00
- Wo
- Prosportstudio Charlottenburg
Prosportstudio Charlottenburg, Glockenturmstr. 21, 14053, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Kombination aus Kraft, Balance und Flexibilität
- Integration von Yoga- und Pilates-Elementen
- Fokus auf körperliche und mentale Ausgeglichenheit
Gut fürFitness-Interessierte
Eher nichts für dich, wenn: du ein hochintensives Ausdauertraining oder laute Musik suchst
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