Yoga für Frauen 60+
Der NachbarschaftsTreff an der Seefelder bietet Yoga speziell für Frauen ab 60 an. Der Fokus liegt auf körperlicher Bewegung und bewusster Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen ausgerichtet und setzen keine sportliche Erfahrung voraus. Die Atmosphäre ist gelassen. Es geht um Achtsamkeit und den eigenen Rhythmus in einer ruhigen Umgebung.
Yoga-Kurs für Frauen mit und ohne Vorerfahrung. Ein Angebot des NachbarschaftsTreffs an der Seefelder speziell für Frauen ab 60 Jahren.
- Wann
- Fr., 23. Okt. · 09:30–10:30
- Wo
- NachbarschaftsTreff an der Seefelder
Seefelder Str. 50, 13053, berlin
Location ansehen → - Eintritt
- 12 €
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Angepasste Yogaübungen für Frauen ab 60
- Fokus auf Achtsamkeit und Entspannung
- Geeignet für jedes Erfahrungslevel
Eher nichts für dich, wenn: du ein intensives Cardio-Training oder schnelle Bewegungsabläufe suchst
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Häufige Fragen
Muss ich Vorerfahrung haben?
Nein, der Kurs ist für Frauen mit und ohne Vorerfahrung geeignet.
Ist das nur für Frauen?
Ja, das Angebot richtet sich speziell an Frauen ab 60 Jahren.
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme beginnt ab 12 Euro.