Yanina: Workshop: “Den inneren Kompass auf 2026 ausrichten – Yin Yoga, Stille & verkörperte Weisheit“

Die Zeit zwischen den Jahren bietet Raum für Stille. Im Studio Berg nutzt du Yin Yoga, um zur Ruhe zu kommen und dich vom Alltag zu lösen. Die Praxis ist passiv und sanft. Du beobachtest dein inneres Erleben, während du das vergangene Jahr reflektierst und dich auf die kommende Zeit einstellst. Es geht um Achtsamkeit und verkörperte Weisheit. Du nimmst dir Zeit, um innezuhalten und deine Visionen für die Zukunft zu ordnen.

Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist eine ganz besondere. Wir alle spüren es: Es ist die Zeit, in der die Welt ein wenig stiller wird und wir nach innen schauen. Wir können tatsächlich durchatmen und innehalten. Durchatmen und reflektieren. Durchatmen und verstehen. Durchatmen und unseren inneren Kompass auf 2026 ausrichten. Yin Yoga ist eine sehr beruhigende, passive und sanfte Praxis, die es dir erlaubt, dein inneres Erleben wirklich zu fühlen und zu beobachten. Wir werden langsam und achtsam vorgehen, über das vergangene Jahr reflektieren, Visionen verkörpern und viel Zeit zum Innehalten und Sein einplanen.