

Taijiquan ist eine Form der Kampfkunst, die vor allem auf langsame und fließende Bewegungen setzt. Julian leitet die Einheiten im Treffpunkt Im besten Alter an. Das Training findet in einem geschlossenen Raum statt. Die Stimmung ist auf Ausgeglichenheit und Konzentration ausgerichtet. Es geht um die Verbindung von körperlicher Fitness und mentaler Entspannung. Wer eine strukturierte Praxis sucht, findet hier einen festen Rahmen.
Wöchentliches Taijiquan. Weitere Informationen: https://www.treffpunkt-im-besten-alter.de/wannsee/
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Eher nichts für dich, wenn: du ein schweißtreibendes Cardio-Workout suchst
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