


Hatha-Yoga auf fortgeschrittenem Niveau. Die Einheit konzentriert sich auf die präzise Kontrolle des Körpers und eine fokussierte Praxis. Das Format findet online statt. Du kannst den Live-Stream von zu Hause aus verfolgen und deine Routine in vertrauter Umgebung vertiefen. Die Stimmung bleibt ruhig und ausgeglichen. Es geht um die Arbeit an der eigenen Technik und die nötige Konzentration für anspruchsvollere Asanas.
ONLINE: Spirit Level 2 Live-Stream Yoga-Klasse für Fortgeschrittene.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du noch keine Erfahrung mit Hatha-Yoga hast oder den direkten Kontakt vor Ort bevorzugst
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