Spinning mit Petra
Petra leitet das Indoor-Cycling im Prosportstudio Charlottenburg. Der Fokus liegt auf dem Herz-Kreislauf-System. Auf den Bikes simulierst du Bergfahrten durch wechselnde Widerstände. Die Musik gibt den Rhythmus vor und hält das Tempo hoch. Es geht um Ausdauer und Konzentration. Das Training ist geradlinig und auf physische Leistung ausgelegt.
Ein effektives Herz-Kreislauf-Training auf speziell entwickelten Indoor-Bikes. Motiviert von mitreißender Musik kann man durch variierende Widerstände Bergfahrten simulieren.
- Wann
- Di., 27. Okt. · 10:05
- Wo
- Prosportstudio Charlottenburg
Glockenturmstr. 21, 14053, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Gezieltes Ausdauertraining auf Indoor-Bikes
- Simulation von Steigungen durch Widerstand
- Antreibende Atmosphäre für den Fokus
Eher nichts für dich, wenn: du ein entspanntes Training ohne Anstrengung suchst
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