Silvesterklasse mit Lisa Stopik-Labede

Lisa Stopik-Labede leitet durch eine zweistündige Yoga-Einheit, die den Fokus auf Loslassen und innere Ausrichtung legt. Die Praxis kombiniert energetisierende Bewegungsabläufe mit Yin-Haltungen, um körperliche und mentale Spannungen abzubauen. Der Abschluss findet in Form einer Feuerschalen-Zeremonie statt, bei der Belastendes symbolisch dem Feuer übergeben wird. Teilnehmer vor Ort nutzen dafür das Außenareal des Studios. Wer von zu Hause aus teilnimmt, kann das Ritual mit eigenem Equipment begleiten. Die Teilnahme ist für die 200-Stunden-Yoga-Ausbildung anrechenbar.

Spirit Yoga Silvesterklasse: Loslassen und Neubeginn Wenn sich das alte Jahr dem Ende zuneigt, steht ein neuer Anfang vor der Tür. Lisa lädt euch herzlich ein, dies gemeinsam mit ihr in einer besonderen 2-stündigen Spirit Yoga Yoga Klasse zu feiern, in der wir das Alte hinter uns lassen und Platz für Neues schaffen. In dieser kraftvollen und zugleich sanften Einheit werdet ihr durch energetisierende Bewegungen fließen, die dabei helfen, körperliche und mentale Spannungen loszulassen. Sanfte Yin-Haltungen laden euch ein, in die Tiefe eures Atems einzutauchen und inneren Raum zu schaffen. Jeder Atemzug eröffnet die Möglichkeit, Altes loszulassen – sei es Stress, belastende Gedanken oder unerfüllte Wünsche. Der Fokus liegt darauf, die Verbindung zu euch selbst zu stärken und mit offenem Herzen den Möglichkeiten des kommenden Jahres zu begegnen In dieser Klasse bereiten wir uns auf die Feuerschalen-Zeremonie vor – einen kraftvollen Moment der Transformation, in dem wir all das, was wir hinter uns lassen möchten, symbolisch dem Feuer übergeben. Bringt eure Gedanken, Sorgen oder Ängste mit und lasst sie in der Flamme vergehen. Dieses Ritual unterstützt uns dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu schöpfen und das innere Licht zum Strahlen zu bringen – bereit, dem neuen Jahr offen und gestärkt zu begegnen. Begleite uns an diesem besonderen Morgen, um gemeinsam zu praktizieren, zu reflektieren und im warmen Licht des Feuers all das loszulassen, was gehen darf. Lass uns zusammen die magische Energie des Neubeginns spüren und den Jahreswechsel mit positiver Absicht und offenem Herzen feiern. Di Silvesterklasse endet mit einer Feuerschalenzeremonie, die außerhalb des Studios stattfindet. Alle die Online von Zuhause teilnehmen, können sich für ihre eigene persönliche Feuerzeremonie Stift, Papier, Streichhölzer und eine kleine feuersichere Schale bereitlegen. *Die Klasse ist als Workshop für die 200+- Std. Ausbildung anrechenbar