Qi Gong für Alle
Qi Gong im Nachbarschaftshaus Wannseebahn. Die Übungen zielen auf Muskelstärkung und Entspannung ab. Das Training findet im Stehen statt, bei Bedarf ist Sitzen möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, das Angebot richtet sich an jedes Alter. Die Atmosphäre ist ausgeglichen und belebend. Bringe bequeme Kleidung mit, um dich frei bewegen zu können.
Qi Gong für Entspannung, Muskelstärkung, innere Balance und neue Energie. Die Übungen finden im Stehen und bei Bedarf im Sitzen statt und sind für jedes Alter ohne Vorkenntnisse geeignet. \nBequeme Kleidung, leichte geschlossene Schuhe oder Barfuß sind ideal. \n📍Ort: Nachbarschaftshaus Wannseebahn e.V., Mörchinger Str. 49, 14169 Berlin
- Wann
- Mi., 28. Okt. · 09:00–10:00
- Wo
- Nachbarschaftshaus Wannseebahn
Mörchinger Straße 49, 14169 Berlin, 14169, berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Kostenlos
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Körperarbeit zur Stärkung der Muskulatur
- Übungen für mehr innere Balance
- Anpassbare Bewegungsabläufe für jedes Alter
Gut fürGesundheitsbewusste
Eher nichts für dich, wenn: du ein schweißtreibendes Cardio-Workout suchst
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