
Qi Gong
Das Prosportstudio Köpenick bietet Qi Gong als Methode zur Gesundheitsvorsorge an. Die Übungen verknüpfen bewusste Atmung mit spezifischen Körperhaltungen. Ziel ist die Harmonisierung des inneren Qi-Flusses. Durch die Konzentration auf das Bewusstsein entsteht ein Zustand der Zentrierung. Das Training findet in geschlossenen Räumen statt. Es ist auf eine ausgeglichene Stimmung ausgelegt.
Der chinesische Weg für ein gesundes, langes Leben. Ziel ist es, den inneren Fluss der Qi-Lebensenergie zu kontrollieren. Dabei werden Atmung, Körperhaltung und Bewusstsein harmonisch verknüpft.
- Wann
- DauerangebotMo–Fr 8:30–22 UhrSa, So 9:30–16 Uhr
- Wo
- Prosportstudio Köpenick
Prosportstudio Köpenick, Grünauer Str. 193, 12557, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Kombination aus Atmung und Bewegung
- Fokus auf innere Energie
- Geführte Praxis im Innenraum
Eher nichts für dich, wenn: du ein dynamisches Workout mit hoher Intensität suchst
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