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Mixed Workout
Das Prosportstudio in Köpenick setzt auf Abwechslung. Im Mixed Workout wechseln sich Zirkeltraining, Intervalltraining und gezielte Body Workouts ab. Der Fokus liegt auf der Kombination von Kraftaufbau und Ausdauer. Verschiedene Zusatzgeräte kommen zum Einsatz, um die Übungen präzise zu steuern. Die Atmosphäre bleibt dabei sachlich und motivierend. Es geht um ein ausgeglichenes Training, das den Körper fordert, ohne den Fokus auf Show zu legen.
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination.
- Wann
- DauerangebotMo–Fr 8:30–22 UhrSa, So 9:30–16 Uhr
- Wo
- Prosportstudio Köpenick
Prosportstudio Köpenick, Grünauer Str. 193, 12557, Berlin
Location ansehen → - Eintritt
- Preis beim Anbieter
Gut zu wissen
Das erwartet dich
- Wechselndes Zirkel- und Intervalltraining
- Einsatz diverser Zusatzgeräte
- Fokus auf Kraftaufbau und Ausdauer
Gut fürCrew
Eher nichts für dich, wenn: du ein rein meditatives Training ohne körperliche Anstrengung suchst
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