


Im Prosportstudio Köpenick verbindet dieser Kurs Aerobic-Grundschritte mit tänzerischen Elementen. Das Training findet in geschlossenen Räumen statt. Der Fokus liegt auf Bewegung und Cardio. Es geht darum, durch Rhythmus und Schrittfolgen den Puls hochzuhalten. Das Setting ist auf Fitness ausgelegt. Wer eine Kombination aus Workout und Tanz sucht, findet hier einen festen Rahmen.
Kombination aus Aerobic-Elementen und Tanzschritten für Ausdauer und Spaß.
Das erwartet dich
Eher nichts für dich, wenn: du ein ruhiges Training ohne Musik bevorzugst
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