


Iyengar Yoga legt Wert auf die präzise Ausrichtung des Körpers. Antje Wenningmann führt in diesem Praxiswochenende durch die Grundlagen der Methode. Der Fokus liegt auf der korrekten Haltung und der bewussten Ausführung der Übungen. Es geht um körperliche Stabilität und einen klaren Geist. Das Iyengar Yoga Institut Berlin bietet den Rahmen für diese Arbeit. Die Atmosphäre ist auf Konzentration und Ausgleich ausgerichtet.
Praxiswochenende für den Grundlagenkurs mit verschiedenen Lehrkräften (Hermann Traitteur, Antje Wenningmann, Claudia Böhm).
Das erwartet dich
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